Monat: März 2018

Die Anwendung von heißen Steinen, um den Organismus des Menschen zu entspannen und zu regenerieren, gibt es in fast allen bekannten Kulturen der Welt. Lediglich das verwendete Steinmaterial ist unterschiedlich. So ist die Anwendung von heißen Steinen aus China, Indien, Hawaii und aus der indianischen Kultur bekannt. Bei der Hot Stone Massage wird mit natürlich geformten und abgerundeten, auf ca. 40 Grad erhitzten Basaltsteinen gearbeitet. Die Massage mit gekühlten Steinen ist weniger bekannt, jedoch zur Reizverstärkung aufgrund des Kontrastes zwischen heiß und kalt äußerst wirkungsvoll. Die entspannende Wirkung der Massage wird durch das tiefe Eindringen der Wärme in den Körper verstärkt. Muskelverspannungen werden gelöst, die Blutzirkulation stimuliert und damit die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und der Abtransport von Schlacken gefördert. Massiert wird mit den Steinen auf dem mit Öl eingeriebenen Körper. Der Einsatz ätherischer Öle kann die Wirkung noch intensivieren. Zum Abschluss der Massage wird ein Stein nach dem anderen kreisend und streichend weggenommen. Neben der Durchblutungsförderung auf körperlicher Ebene findet natürlich auch eine geistige und seelische Lösung von Stress und innerer Anspannung statt. Das Wohlbefinden wird gesteigert, der Massierte kommt wieder in sein inneres Gleichgewicht und kann den Anforderungen seines Alltags mit neu gewonnener Entspannung und Gelassenheit begegnen.

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform mit mehreren Wirkungsweisen. Die Manuelle Lymphdrainage dient der Entstauung bzw. dem Abdrainieren von Schwellungen (Ödemen) im Bereich des gesamten Körpers (Körperstamm, Extremitäten, Kopf, Gesicht). Die Ursachen der Schwellungen können unterschiedlicher Art sein, z.B. nach Verletzungen, Operationen, Bestrahlungen, Verbrennungen oder bei Stoffwechselstörungen etc. Die Besonderheit dieser Therapieform ist der sanfte Druck, den der Therapeut ausübt, um durch kreisförmige oder verwindende Verschiebetechniken der Haut die Flüssigkeiten aus dem Gewebe in das Lymphsystem zu bringen. Das Zielgewebe ist vorwiegend der Haut- und Unterhautbereich. Eine weitere Wirkungsweise der Manuellen Lymphdrainage ist die Schmerzdämpfung. Durch das Entstauen der Schwellung kommt es zu einer Druckentlastung des Gewebes und somit zu einer deutlich verminderten Schmerzsituation. Der positive Nebeneffekt: die Heilung des Gewebes wird beschleunigt. Kombiniert mit osteopathischen Techniken kann die Manuelle Lymphdrainage auch prophylaktisch zur Steigerung der körpereigenen Immunabwehr angewandt werden. Die Manuelle Therapie MT, auf osteopathischer Grundlage Die Behandlung mit den Händen (= Manuelle Therapie) gibt es so lange, wie es Menschen gibt. Diese Form der Therapie kann bis in die Antike zurückverfolgt werden. Zur manuellen Therapie gehört die genaue Untersuchung und Behandlung von Funktionsstörungen bzw. –Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates (Gelenke, Wirbelsäule, Muskeln und Nerven) sowie im gesamten Bewegungsverbund. Schmerzlinderung, Mobilisation und Verbesserung der Gewebebeschaffenheit sind die Ziele der manuellen Therapie. Ein aktives Stabilisations- und Koordinationstraining sowie ein Krafttraining sollen positive Behandlungsergebnisse langfristig sichern. Eine Behandlung auf osteopathischer Grundlage bedeutet das Gleichgewicht aller Körpersysteme zu erarbeiten. Muskeln, Knochen, Gelenke und innere Organe stehen in einem Wirkungszusammenhang. Behandlung auf osteopathischer Grundlage zielt darauf ab, dieses Gleichgewicht zu erhalten und wiederherzustellen. Die Behandlung auf osteopathischer Grundlage wirkt nicht nur örtlich begrenzt, sondern auf den ganzen Körper. Behandlung auf osteopathischer Grundlage ist eine ganzheitliche, manuelle Therapie und kann auch alle Organe behandeln. Nicht nur bei Muskeln, Knochen und Gelenken finden Bewegungen statt, sondern auch bei der Atmung oder der Verschiebung, Torsion und Dehnung innerer Organe wie beispielsweise beim Sport. Behandlung auf osteopathischer Grundlage kann bei den meisten Beeinträchtigungen des Körpers angewendet werden. Verschiedene Magen-Darm-Probleme, Lungenkrankheiten, Tinnitus, Herz-Kreislauf-Probleme sowie Kopfschmerzen können therapiet werden